糖尿病に効くサプリメントの成分・効果を比較いたします。

サラシア100(小林製薬)

小林製薬と近畿大学が共同開発した特定保健用食品。

ルックルックイヌリンプラス

糖尿病サプリ業界トップクラスのイヌリン 1,350mg含有

金の菊芋(ドクターベジフル)

農薬不使用の熊本県産の菊芋を100%使用して作られた糖質対策サプリ

糖尿病・高血糖はなぜ起こる?

健康な人でも食事をした直後は血糖値が上がるものですが、通常は膵臓から適度なインスリンが分泌されて2時間以内には空腹時の値に戻ります。
血糖値とは血液中のブドウ糖の割合のことで、糖質の高いメニューを食べると上昇率が高くなるほか、風邪や疲労、睡眠不足、ストレスなどによっても血糖値は上がりやすくなります。このような要因が重なると血液中の糖の分解が追いつかず、高血糖の状態を引き起こして食後2時間以上経っても血糖値が下がらなくなり、これが悪化すると糖尿病になります。
また高血糖や糖尿病の要因には、糖分の摂りすぎや体調不良のほかにインスリンが正常に機能しなくなるインスリン抵抗性や、それを引き起こす内臓脂肪の蓄積なども考えられます。

糖尿病・高血糖にはサプリメントがおすすめ!

高血糖対策や糖尿病予防をしっかり行うためには、糖分の摂りすぎに注意する以外にも様々な注意点があります。それらを網羅するためには、
①食後の血糖値上昇を抑制する、②インスリンを活性化する、③糖の分解を抑えて体に吸収されにくい状態にするなどの働きを持った成分を摂ることが必要です。
糖尿病予防によいと言われるサプリメントには、例えば①の働きを持つ食物繊維やノビレチン、②ケルセチンやイソアイリン、アントシアニンなどのフラボノイドやポリフェノール、③サラシノールやコタラノールなど、それぞれ血糖値を下げるために役立つ成分が配合されています。そのほか、悪玉コレステロール値を下げて血液中の中性脂肪を洗い流す、糖を燃焼してエネルギーに変換するのをサポートするといった方法も有効ですが、いずれにしてもこういった成分を 豊富に含んだサプリメントを飲むことは、糖尿病予防において食事制限や運動に加えて非常に有効な手段だと言えるでしょう。

糖尿病に効くおすすめサプリをランキング形式でご紹介

こちらでは、糖尿病や高血糖の対策や予防として、体内での糖のコントロールをサポートしてくれる成分を配合した10のサプリメントを厳選し、各製品の糖を抑える方法や配合されている有用成分を、価格、内容量と共に紹介しています。うちいくつかは実際に飲んでみて実感した効果に口コミを加味してランキング形式で比較していますので、是非参考にしてみてください。

ルックルックイヌリンプラス(ルックルック)

通常価格 4,752円(税込)
特別価格

定期初回2,980円、
2回目以降4,276円
(いずれも税込)

内容量 186粒(約1ヶ月分)
1日あたりの値段 約96円(税込)※特別価格で計算しています

【有用成分およびそれを含む原材料】

糖の吸収をおだやかにする インスリンを活性化する 糖の分解を止める
イヌリン、菊芋、納豆 玉ねぎ、ビフィズス菌 サラシア、桑葉

余分に摂りすぎた糖類の排出を促してくれる水溶性食物繊維イヌリンが1日目安摂取量の6粒に1,350mg配合されているサプリです。さらに大豆の1.5倍の水溶性食物繊維が含まれている納豆の注目成分ナットウキナーゼ、インスリンの働きを活性化することで注目されているイソアリインを含有するストロング系玉ねぎを使用。また、6粒で30億個のビフィズス菌を摂取することができるほか、栄養成分たっぷりの厳選されたハーブ、サラシアと桑葉も含まれているため多角的に血糖をコントロールすることが可能です。保存料、香料、着色料無添加で安心して毎日飲み続けることができます。

ストレスなしで正常値へ。

お医者さんに甘いものや炭水化物を控えるように言われましたが止められず、ネットで見つけて知っ たこのイヌリンプラスを飲み始めました。普段の生活でサプリを始めたこと以外は何一つ変えて いないんですが、数値がだんだん正常値に近づいてきていて驚いています。ストレスなく数値を戻 せたのはイヌリンプラスのおかげだと思っています。これからも毎日欠かしません。

(48歳/男性)

手軽に予防できる!

親や親戚が糖尿病患っているので、なにかあってからでは遅いと思い私もイヌリンプラスを始め ました。良質なイヌリン成分や菊芋、ナットウキナーゼは含まれているにもかかわらず、1日たっ た128円です。お財布に優しいので手軽に糖尿病を予防できて助かります。

(51歳/女性)

サラシア100(小林製薬)

通常価格 4,536円(税込)
特別価格 定期お届け3,991円(税込)
内容量 90粒(約1ヶ月分)
1日あたりの値段 約133円(税込)※特別価格で計算しています

【有用成分およびそれを含む原材料】

糖の吸収をおだやかにする インスリンを活性化する 糖の分解を止める
ネオコタラノール なし サラシア

サラシアに含まれる特許成分であるネオコタラノールが持つ、糖の吸収をおだやかにして食後の血糖値の上昇を防ぐ作用に注目し、研究を続けて来た小林製薬と近畿大学が共同開発した特定保健用食品。糖の吸収を促す腸内酵素の働きをブロックすることで、糖質を体内に吸収されにくくします。古くからインドやスリランカで注目されてきた天然素材のサラシアから抽出したエキスが配合されています。

右肩上がりだった体重がストップ!

血糖値を下げたいと思い有酸素運動を行っていたのですが、寒い冬が来るとサボりがちになって しまい、結局1年も続かずやらなくなってしまいました。簡単に健康体になれるものはないかと調 べていた時、たまたまサラシア100のコマーシャルを目にし、これだ!と思い注文しました。毎 食後に1粒飲むだけでいいのでずぼらな私でも続けられそうです。現在ですが右肩上がりだった体 重がストップしたので期待してます。

(56歳/男性)

よくわからなかった。。

トクホに目がないので試したのですがイマイチ効果が分からなかったです。糖の吸収を抑えてくれ るのかと期待していましたが、残念ながら今の所数値に変化は表れていません。まだ1週間分残っているので飲みきりますが、リピートは考えていません。

(45歳/女性)

金の菊芋(ドクターベジフル)

通常価格 5,200円(税抜)
特別価格 定期初回980円、2回目以降3,200円(いずれも税抜)
内容量 200粒(約1ヶ月分)
1日あたりの値段 約32円(税抜)※特別価格で計算しています

【有用成分およびそれを含む原材料】

糖の吸収をおだやかにする インスリンを活性化する 糖の分解を止める
イヌリン、菊芋 なし なし

ゴボウの約3倍のイヌリン含有量を誇る、農薬不使用の熊本県産の菊芋を100%使用して作られた糖質対策サプリです。主成分である菊芋を98%含むという高純度が魅力。さらに内科医が監修し、残留農薬検査や重金属検査をクリアしていることに加えて、保存料、香料、着色料無添加なので安心して毎日飲み続けることができます。

期待して飲んでいます。

内科医が監修しているサプリだそうで期待して飲んでいます。始めて1週間ですが食物繊維が効い ているようで、以前よりお通じ良くなってきています。普段糖質を多く取りすぎてしまっているので、便の回数が増えて体内環境が良くなってくれたら嬉しいです。

(53歳/男性)

飲まなくなってきてしまった。

1日6粒飲んでいましたが効果がなかったので10粒~12粒に増やしました。でも量を増やしたこ とで、だんだん飲むことが苦痛になってきてしまい最近飲まない日が増えてきてしましまし た・・・。あと食物繊維が豊富で良さそうですが、カロリーが記載されていないところがちょっと気になりました。

(58歳/女性)

前田の菊芋(オアシス)

通常価格 12,000円(税込)
特別価格 11,400円(税込)
内容量 60包(約30日分)
1日あたりの値段 約200円(税込)※特別価格で計算しています

【有用成分およびそれを含む原材料】

糖の吸収をおだやかにする インスリンを活性化する 糖の分解を止める
イヌリン、菊芋 なし なし

有機栽培で化学肥料を使わない自然農法で管理栽培されたドイツ産菊芋を主原料に、生の状態から搾汁・濃縮したエキス末を使用、菊芋本来の栄養バランスをそのままに摂取することができます。産地でそのまま菊芋を濃縮加工し、成分の質を落とさないよう瞬間冷凍して粉末化しているため濃度が高く、保存料、香料、着色料不使用で安全性も高く保たれています。

リスクを減らすために。

カロリーの高い食事が好きなので、気付いたら20代の頃と比べ10キロ以上も体重が増えてしまっ ていました。40歳を過ぎると糖尿病のリスクも上がると聞くので、症状が出る前にと思い飲むことにしました。前田の菊芋はドイツ産の菊芋が原料になっていて、収穫後すぐに瞬間冷凍して粉末にしているらしいです。少し値段は高いですが糖尿病になるリスクを減らせるなら安いと思い続けています。

(42歳/男性)

やめようと思ってます。

一年間毎食後に5粒飲んでいましたが、便の回数が増えただけで血糖値には変化がありませんでした。値段も安くなるのは初回だけで、あとはずっと5%オフと微妙な値引価格です。高いし効果もあまり出ていないのでやめようと思っています。

(60歳/女性)

白井田七(さくらフォレスト)

通常価格 6,480円(税抜)
特別価格 定期初回3,980円、2回目以降5,184円(いずれも税抜)
内容量 120粒(1ヶ月分)
1日あたりの値段 約132円(税抜)※特別価格で計算しています

【有用成分およびそれを含む原材料】

糖の吸収をおだやかにする インスリンを活性化する 糖の分解を止める
なし フラボノイド なし

糖尿病だけでなく痛風やコレステロール値の改善といった様々な症状に対する健康効果が期待される田七人参を主成分としたサプリです。希少成分と言われるサポニンが1日目安摂取量の4粒に95mg含まれるほか、ビタミン、ミネラルが豊富で、アミノ酸19種類のうち体内で生成できない必須アミノ酸を9種類も含有。農薬不使用の有機栽培で作られた田七人参を使用しています。

体調管理のために勧めました。

お酒の飲む量が増えた旦那に飲ませています。今までは睡眠をとればリセットできていたのです が年のせいもあってか、近頃は翌日お酒が残ってしまっていて、健康診断でそろそろ何か言われて しまうのではないかと不安でした。薬は嫌がる旦那ですがこれは自然素材なのですんなり受け入 れてくれました。飲むタイミングも選ばないので好きな時に飲めて良い!と頑張って続けてくれて います。

(47歳/女性)

飲んでいたのに・・・

仕事が忙しく運動をしたり食事に気を使うことが難しかったため飲んでいました。自分の体とゆっ くりと向き合う時間がなかったので、サプリを飲むことで肥満予防や悪玉コレステロールを減ら す効果が出てくれたら嬉しいと思っていましたが、先日肥満症と診断されてしまいました。

(40歳/男性)

ルックルックイヌリンプラスが最もおすすめなワケ

多くの糖尿病予防サプリが上記の①②③のいずれかに特化した成分を配合するなか、①②③すべての成分を網羅し、多角的に高血糖にアプローチできるサプリがルックルックイヌリンプラスです。各役割の成分とその働きを調べてみましたので以下にご紹介します。

①食後の糖の吸収をおだやかにして血糖値の上昇を抑える・・・イヌリン、菊芋、納豆

天然のインスリンと呼ばれる菊芋にはでんぷんがほとんど含まれず、代わりに糖尿病対策で注目されているイヌリンがたっぷり含まれています。このイヌリンは水溶性食物繊維であり、人間が持つ酵素では消化吸収できない粘質を持った成分であるため、炭水化物の消化吸収を抑制してブドウ糖が血液に吸収される速度を抑え、その結果食後の血糖値の上昇がゆるやかになります。またナットウキナーゼには、血栓を溶かして血流を改善する作用があることから血管を守る効果、あるいは腸内環境を整える作用や活性酸素の発生を抑える作用などから、糖尿病や高血圧といった生活習慣病の予防に役立つとも言われています。

②インスリンを活性化する・・・玉ねぎ、ビフィズス菌

玉ねぎに含まれるイソアリンと呼ばれる成分にはインスリンの効果を高める作用があると言われており、それが玉ねぎ料理が糖尿病予防に推奨される所以でもあります。これはインスリンの分泌量を増やすのではなくその効果を高めるものであるため、過剰分泌によるインスリン抵抗性を発する恐れもありません。また、腸内フローラが乱れるとインスリンの作用が低下すると言われていることから、ビフィズス菌をしっかり摂取して善玉菌が優位の状態を保っておくこともインスリンの活性化につながります。

③糖の分解をブロックする・・・サラシア、桑葉

食べ物として摂取された炭水化物などの糖質は、唾液や腸内の消化酵素で分解されることによって小腸で吸収できる形になるのですが、サラシアに含まれるサラシノールとコタラノール、そして桑葉に含まれるDNJという成分は、腸内の消化酵素の働きを阻害する作用を持っています。そのため糖質は小腸で吸収されずにそのまま大腸へと流れていって善玉菌の栄養になるというダブルの嬉しい効果を生み出します。

この3つの作用がすべて含まれているというトリプルサポートの糖尿病サプリは、ルックルックイヌリンプラスがおそらく業界初ではないでしょうか。高血糖の私たちにとって生活習慣の見直しはもちろん必要ですが、このサプリメントを1つ飲み続けることで、多方面に気にしなければならないことが一気に解決されて、とても安心できました。

毎日飲むものだから安心・安全でコストパフォーマンスが高いものがいい

もちろん、健康のために毎日体に入れるものですから高い安全性が保証されていること、そしてコスト面でも安心して続けられるものがいいですね。
ルックルックイヌリンプラスは安全性を鑑みた基準に照らし合わせて原材料を厳選しているのはもちろん、製造についても国内有数のGMP取得工場で行われています。さらに微生物や菌、重量・水分量についても逐一検査を行うなど、その生産過程でも厳しいチェックが行われているため、安全性はかなり高いレベルで保たれています。
価格については、1日6粒毎日飲んで約1ヶ月分の186粒入り1袋を単体で購入すると税込で4,752円ですが、毎月1袋ずつ届く定期コースで申し込むと初回は2,980円、2回目以降も10%引きの4,276円で購入することができます。1袋飲みきると46,000mgの食物繊維を摂取できるといった各有効成分の豊富な配合量を考えると、体内の糖質コントロールをバランス良く多方面から行ってくれるルックルックイヌリンプラスを飲むことで手に入る安心と健康に対して、この価格はかなりコストパフォーマンスが高いと言えるでしょう。

糖尿病に効くおすすめサプリご紹介
糖尿病サプリN0.1ルックルックイヌリンプラス(ルックルック)
糖尿病サプリN0.2サラシア100(小林製薬)
糖尿病サプリN0.3金の菊芋(ドクターベジフル)
糖尿病サプリN0.4前田の菊芋(オアシス)
糖尿病サプリN0.5白井田七(さくらフォレスト)
糖尿病サプリN0.6グラシトール(アグリ生活)
糖尿病サプリN0.7糖ダウン(SBIアラプロモ)
糖尿病サプリN0.8シュガードEX(ネクストライフ)
糖尿病サプリN0.9メタバリアS(富士フイルム)
糖尿病サプリN0.10サラシアプラス(JNET-STORE)
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